Comment le sexe influence-t-il notre humeur

On a tous eu un moment de sexe tellement excellent que cela nous a rendus tout heureux. Le rapport sexuel apporte du plaisir sur le moment, mais pas seulement : ses effets se prolongent jusqu’au lendemain, et ils se traduisent par des sensations positives, de bien-être, de relâchement et d'apaisement. 

Une étude américaine à confirmer que faire l’amour régulièrement et de manière satisfaisante influence de manière significative notre bien-être physique et mental et des performances au travail. Une bonne santé sexuelle a de nombreux effets bénéfiques tels que la diminution des symptômes dépressifs et la diminution du risque d’hypertension artérielle et de maladie cardiovasculaire. En effet, l'alchimie de 2 personnes qui font l'amour crée tout un tas de réaction dans le corps qui lui sont plus que favorable. Les sensations et effets sont davantage ressentis avec une personne dont vous avez des sentiments car l'émotion vient s'ajouter à se mélange de bien-être qui impactera directement votre humeur et votre bien-être. 

En revanche, l'inverse est également possible : Pour les personnes désirant une vie sexuelle, mais n'y arrivant pas, peut conduire à de la souffrance. De la souffrance aussi bien psychologique, par le fait de penser qu'on est pas attractif et que l'autre sexe nous désire pas, donc une baisse de la confiance de soi, une augmentation de stress et du manque de sommeil. Comme nous sommes dans une culture où la première pression sociale est bien celle de se mettre en couple et de créer une famille, il est tout à fait normal que beaucoup de personnes sont touchées par ça.

C'est avant tout un problème psychologique. Des personnes qui sont en couple et habitent avec leur partenaire peuvent très bien avoir des relations sexuelles et pourtant ne pas être heureux du tout. Il n'y a pas de causalité dans le rapport sexe = bonheur. Il y participe, mais ne fait pas tout. Il suffit de regarder les moines qui consacrent leur vie dans un monastère coupés des amis / familles / relation / sexe et sont pourtant beaucoup plus heureux que 95% de la population. Par contre, le fait de faire l'amour peut sur le moment et jusqu'au lendemain vous donner une meilleure forme et de la meilleure productivité. Pour cela, il faut trouver le bon partenaire avec qui entretenir une relation sexuelle où l'alchimie est présente afin que chacun profite de ce moment charnel et intense.